食べ方

ご飯を食べ過ぎると勉強はなぜしづらいのか？　対策は？

いかに集中して効率よく勉強できるか、というのは学生にとって永遠の課題です。集中力を欠く要因や誘惑はたくさんありますが、その一つが、意外なことに「食事」です。食事をしたあとは、体が食べたものを消化しようとしてエネルギーを使った…

ご飯を食べ過ぎると勉強はなぜしづらいのか？　対策は？

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