セルフマッサージ

勉強で疲れた体を自分で癒そう！セルフマッサージのすすめ

ドライアイや頭痛、肩こりに困っていませんか？目の充血、まぶたの痙攣、ドライアイ…。こんな症状に悩まされている皆さんは、視神経の使いすぎや筋肉の緊張状態によって、眼精疲労が起こっているかもしれません。眼精疲労を放置しておくと、目や…

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