大学受験を目指す受験生の皆さんにとって、毎日の勉強は真剣勝負ですよね。 あれも、これもやらなければならない。し…

ストレスを解消する 過度なストレスにより緊張状態が続くと、就寝中も交感神経が優位になり、結果として「どんなに眠…

暗記作業って起きている時に必死になって覚えることが多く、テスト前などは徹夜でのり切ろうとすることも度々あります…

「早起きしなさい！」 「受験は生活リズムが大切！」 こういうことはよくいわれるけど「実際ほんとなの？」って思っ…