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今日から勉強に「香り」を取り入れて、効率をアップさせよう！
香りを活用して受験勉強の効率をアップさせよう！「集中力の低下」や「テストへの緊張で眠れない」などの症状に悩まされている受験生には、アロマテラピーの香りを使った健康法がおすすめです。脳に効果的な香りには「リラックス系」と「興奮…
十分寝たはずなのにどうして眠いの？本当に適した睡眠時間はあるの？
十分寝ても眠い受験生の皆さんへ！「たっぷり眠ったはずなのに、なんだか全然すっきりしない！」という状態に悩む皆さんは、自分の年齢に適した睡眠時間をとっていないのかもしれません。有名な起業家で知られる堀江貴文さんも、「睡眠時間を削って仕…
成功者は皆実践している”時間追い込み術”とは?
同じ期間で勉強をしているのに、何故か勉強がデキる人っていませんか？また、部活、行事で時間があまりないはずなのに結果を出している人を知りませんか？どうして、同じ時間を過ごしていたはずなのにできる人とできない人が別れるのでしょう…
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