十分寝たはずなのにどうして眠いの?本当に適した睡眠時間はあるの?
十分寝ても眠い受験生の皆さんへ! 「たっぷり眠ったはずなのに、なんだか全然すっきりしない!」という状態に悩む皆…
早慶専門個別指導塾HIRO ACADEMIA公式ブログ
2015.12.11 HIRO ACADEMIA インターン
十分寝ても眠い受験生の皆さんへ! 「たっぷり眠ったはずなのに、なんだか全然すっきりしない!」という状態に悩む皆…
2015.11.03 HIRO ACADEMIA インターン
朝時間の有効活用法の実践で効率の良い1日を! 「効率的な時間の使い方」を重視する有能なビジネスマンや研究者は、…
2015.10.30 HIRO ACADEMIA インターン
ストレスを解消する 過度なストレスにより緊張状態が続くと、就寝中も交感神経が優位になり、結果として「どんなに眠…
2015.10.12 BETELGEUSE 株式会社
暗記作業って起きている時に必死になって覚えることが多く、テスト前などは徹夜でのり切ろうとすることも度々あります…
2015.09.21 早慶専門塾 HIRO ACADEMIA
集中力を身につけて勉強をすることができるかどうか? また集中力をつけるための術を知っているかどうか? これは現…
2015.09.04 BETELGEUSE 株式会社
「早起きしなさい!」 「受験は生活リズムが大切!」 こういうことはよくいわれるけど「実際ほんとなの?」って思っ…
2014.07.20 早慶専門塾 HIRO ACADEMIA
皆さんは体内時計という言葉を聞いたことがありますか? もしかしたら言葉だけは聞いたことがあるとい…